JMX rinde homenaje a la inspiradora vida del reverendo Jesse Jackson. Lectura de poemas del libro de Andrea Gibson, “El Señor de las Mariposas “. Analizamos las propiedades curativas de la canela. Música en la lista de reproducción de Erykah Badu, Greentea Peng y Alicia Hall Moran. Aquí está la receta del té Chai Inmunidad, una creación de la maestra herbolaria Karen M. Rose, de su libro ” El Arte y la Práctica de la Herbolaria Espiritual” . Descubre más sobre sus propuestas en https://www.sacredvibeshealing.com/about-karen-rose
2 cucharadas (18 g) de bayas de saúco 1 cucharadita de raíz de astrágalo ⅛ de cucharadita de pimienta negra ⅞ de cucharadita de clavo de olor 1 rama de canela
1 anís estrellado 2 o 3 vainas de cardamomo Leche de coco Miel, jarabe de arce o agave Rendimiento: 4 tazas (940 ml)
Machaque las hierbas en un mortero antes de colocarlas en una olla. Cubra con 5 tazas (1,2 L) de agua y llévelo a ebullición. Cocine a fuego lento durante 25 minutos. Cuele las plantas con un colador fino. Descarte las plantas y conserve el té. Añada leche de coco y miel al gusto. Guarde el té preparado en el refrigerador. Se conserva de 1 a 2 días.
