En el programa O+ Radio Hour de Radio Kingston a las 8 p. m., el presentador Jesse Scherer conversará con Brigit Moynihan. Brigit estudia yoga desde 1991 y considera esta práctica ancestral un viaje para toda la vida y un regalo. Gracias a sus décadas de experiencia y su profundo amor por el yoga, la enseñanza de Brigit ha evolucionado hacia un estilo dinámico de flujo de vinyasa central. Se centra en la respiración, la alineación y la iniciación del movimiento desde el interior del cuerpo. Ya sea para niveles avanzados, principiantes o yoga en silla para personas mayores, el enfoque de Brigit es facilitar una práctica sólida, liberadora y sanadora para sus alumnos. Su estilo enfatiza la capacidad del yoga para conectarnos con nuestra fuerza vital y nuestro poder esencial como seres humanos encarnados. Brigit tiene una próspera consulta privada, donde se centra en el yoga como una modalidad curativa para ayudar a sus clientes a maximizar su bienestar. Ha presentado conferencias internacionales de liderazgo corporativo como experta en el campo del yoga y el bienestar. Brigit también ha dirigido retiros en Mela Mountain House en Phoenicia, Nueva York, y Negril, Jamaica, Wisconsin. Continúa impartiendo clases grupales y privadas en la región del Valle del Hudson de Nueva York, el condado de West Chester y Greenwich, Connecticut. Descubre más en www.beinfinity.yoga. Jesse también interpretará canciones de los exalumnos de O+, Sonny Singh, Marco Benevento y Treya Lam.