Sobre el espectáculo

Todo lo que decimos y hacemos comienza con un pensamiento. Nuestras vidas individuales y nuestro mundo colectivo están moldeados por nuestros pensamientos. ¿Qué estás pensando? Conversación, información, música, reflexiones filosóficas y meditación guiada para fomentar e inspirar la atención plena. Agradecemos su participación, preguntas, pensamientos e ideas.

Shawn y Micah revisan algunas de las sesiones de Breathe de la semana pasada, discutiendo la atención plena desde una variedad de ángulos, ofreciendo prácticas de meditación y respiración y divirtiéndose explorando juntos. Breathe es un segmento especial del espectáculo Heavy Light con Ida, se transmite MF 3: 30-3: 45pm

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